搞不定父親節禮物？舒壓陪伴是最好首選
民調顯示，職場父親高達9成9自認處於壓力中，甚至有4成已處於高壓邊緣，專家表示男性通常太ㄍ一ㄥ，遇到挫折不願示弱，建議平時可以適時陪伴父親聊天，也可透過運動、保健方法來維持身體健康紓解壓力。 「4D溫熱揉槌按摩墊」HY-640，是爸爸舒壓按摩首選，一度熱銷缺貨，外型小而巧不佔空
3C族肩頸僵硬 勤靠伸展按摩改善神器在這裡!對抗肩頸痠痛就靠它按摩伸展不能少對抗3C文明病
資深復健科醫生說20年前，大多是50歲以上患者因腰背酸痛過來求診，現在則常有20、30歲出頭的年輕人因頸肩毛病上前求醫，長時間保持不正確的姿勢低頭滑手機盯螢幕使用3C用品，不只會使得肌肉僵硬， 也容易讓頸部脊椎病變、產生視力不良等毛病， 醫生建議每用30分鐘的3C電子產品要記得起身活動，眼...
台版【與神同行】上映，邱孟昊靠小智跑步機紓壓 國片男主角跑步機上飆歌自信迎戰酸民挑剔
邱孟昊運動細胞強大，有著186身高75公斤的身形，被網友號封骨感巨人，而也因為身高，讓邱孟昊在演藝圈浮沉10年，日前終於擺脫衰運，勇闖大螢幕，以男角之姿演出國片「編號174：錯命逆行」， 從小運動細胞就強大，出身自校隊，邱孟昊不因骨感讓運動扣分，還曾代表學校參賽獲得游泳第三名，邱孟昊近...
揮別家事疲憊 x 好好愛自己和疲憊說byebye 媽咪們最好的閨蜜
許多媽媽主婦在生完孩子後，常常將心思放在孩子身上，提供給小孩最好的，卻沒時間好好找時間休息，而在忙完家事後，身體上的疲憊也讓自己跟孩子距離越來越遠，家事達人建議可以訂週三為「家事偷懶日」讓自己不作100分的媽媽，肩頸手背可做適度的伸展來消除清潔打掃所產生的疲憊，也記得按摩自己的身體，讓肌肉...
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