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3C族肩頸僵硬 勤靠伸展按摩改善神器在這裡!對抗肩頸痠痛就靠它按摩伸展不能少對抗3C文明病

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    資深復健科醫生說20年前,大多是50歲以上患者因腰背酸痛過來求診,現在則常有20、30歲出頭的年輕人因頸肩毛病上前求醫,長時間保持不正確的姿勢低頭滑手機盯螢幕使用3C用品,不只會使得肌肉僵硬, 也容易讓頸部脊椎病變、產生視力不良等毛病, 醫生建議每用30分鐘的3C電子產品要記得起身活動,眼

2018-06-07

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