用音樂找出你的美型對策 OSIM音感摩塑板 你懶得動 音樂幫你動！

年隨著健康意識高漲，越來越多人開始加入健身行列，而在盛夏季節，30幾度高溫下，才外出走沒幾步路就汗流浹背，一想到外出運動還會曬黑、中暑，就更不想長時間在戶外運動。而許多現代人在工作忙碌高壓下，也想以運動改善體態和健康，但卻常用「沒空」、「工作累」或者是「懶得動」藉口說服了自己，讓原本擬定好的運動計畫