忙碌使人抓狂 更讓睡眠品質NG「美舒律蒸氣晚安貼」40℃幸福溫熱KISS後頸 把握睡前黃金30分 全身放鬆入睡ING

    你是否睡前容易翻來覆去睡不著，一直記掛著未完成的工作？你是否疑惑為何已經睡了8小時，但醒來依舊十分疲憊？其實問題就出在現代人上班打電腦，下班還緊盯手機，雖然身體已經離開公司，但整個心思卻宛如7-11不打烊，還一直圍著工作團團轉。因為生活步調快、作息不正常、壓力大，導致現代人睡前無法放鬆，睡