1天最短4分鐘完成肌力訓練＆有氧運動！ Nintendo Switch™《吾家健身趣》中文版今天上市！並舉辦慶祝上市體驗活動！

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2023.12.14

亞克系統(ARC SYSTEM WORKS)亞洲分店宣布間歇訓練軟體Nintendo Switch™《吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-》字幕及語音中文化的版本今天正式上市。並公開了最新遊戲介紹影片及慶祝上市體驗活動詳細資訊。

Pocket公司的《吾家健身趣》是以深蹲或捲腹等高強度的肌力運動加上包含有氧操在內的森巴、迪斯可、Para Para、御宅藝舞等有氧運動集合而成，能在短時間內以高效率完成在家健身的訓練遊戲。本遊戲的特色為高強度間歇訓練的「HIIT」以及音樂和有氧運動相結合的「節奏健身」兩種類型，更可有效地助於燃燒脂肪。

亞克系統亞洲分店於今日推出Nintendo Switch™《吾家健身趣》官方中文版，不僅將字幕和介面中文化，就連語音也進行了中文配音。可讓玩家使用5位不同個性的教練一起用中文配音遊玩本遊戲。

■《吾家健身趣》中文版遊戲介紹影片

■《吾家健身趣》中文版慶祝上市體驗活動開始！

為了慶祝《吾家健身趣》中文版上市，亞克系統亞洲分店決定舉辦慶祝上市體驗活動，只要上傳《吾家健身趣》中文版體驗的影片或照片並寫下感想，就有機會得到「智慧型藍芽體重計」（預計抽出3名），請見以下詳細內容。

活動期間：即日起～2024 年 1 月 7 日（日）

▶ 活動獎品：智慧型藍芽體重計（預計抽出3名）

▶ 活動參與辦法：

將遊玩《吾家健身趣》中文版中HIIT運動或節奏健身的影片或照片公開上傳自任一社群平臺（Facebook、YouTube、Instagram等）並寫下感想（必須是遊玩《吾家健身趣》中文版的影片或照片）。
標記#吾家健身趣 #中文版。
在活動頁面下方留言區留下平臺連結。

※《吾家健身趣》中文免費體驗版也可參與本體驗活動。

※ 活動獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，海外地區恕無法配送。

※ 活動獎品圖片為示意圖，贈品可能有所不同。

▶ 公布得獎者：2024年 1月 12日 (五)

■《吾家健身趣》已發布中文免費體驗版！

目前在香港Nintendo eShop已發布《吾家健身趣-4分鐘鍛鍊全身-》中文免費體驗版，能夠遊玩包含「4分鐘HIIT課程」等的自由訓練推薦課程。本體驗版本也可參與慶祝上市體驗活動。

■《吾家健身趣》中文版遊戲前導影片

■《吾家健身趣》遊戲介紹

- 一天只要四分鐘就能完成肌力訓練 × 有氧運動的高效率健身訓練

《吾家健身趣》中引進了名為「HIIT」（High Intensity Interval Training, 高強度間歇訓練）的肌力訓練及身體跟著節奏律動的「有氧運動」，以更有效率的健身為目標進行訓練。透過最短只要４分鐘就能完成健身等的各種推薦課程，根據自己每天的身體狀態做更有效率的運動，還能透過每周及每月的運動圖表等方式來確認訓練成果。

依據目標的不同，可以自訂共45種肌力訓練課程

「HIIT」是反覆進行高強度訓練與休息，短時間內集中訓練的運動方法。其產生的「後燃效應（after-burn effect）」能讓使用者在運動完後72小時達到持續消耗熱量的效果。

從難度較簡單的開合跳到深蹲、V字捲腹等高強度肌力運動，共45種的運動方法可以根據自己的喜好自行排列組合，另外也支援腿部固定帶（另外販售），做出更準確的動作進而獲得更卓越的運動成效。

20種節奏健身體驗暢快的有氧訓練！

「節奏健身」中有20首不同的音樂風格，與高強度訓練相比是較輕鬆、能進行長時間有氧運動的訓練。不僅包含了有氧操、格鬥技、HIPHOP、森巴等經典類型的舞蹈，更有Para Para、御宅藝舞等既獨特又結合各世代流行元素的舞蹈類型，使運動變得更加有趣。

支援中文配音！與五位專業教練一起體驗健身的樂趣！

跟隨五位不同個性的專業教練一起運動，過程中教練能提供動作上的建議，並激勵玩家進行訓練。五位專業教練Amy（CV：鄭可欣）、Kris（CV：莊汶錡）、Gabby（CV：陳貞伃）、Carlos（CV：謝一帆）以及Emma（CV：李昀晴）皆由專業配音員錄製中文語音，因此可以讓玩家感到更親近並且專注投入運動。

關於《吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-》中文版的詳細資訊可以透過亞克系統(ARC SYSTEM WORKS)亞洲分店的官方網站及粉絲專頁得知。

遊戲名稱吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-
發售日現正販售中
平臺 Nintendo Switch™實體盒裝版／數位下載版
遊戲類型間歇訓練軟體
遊戲人數 1人
語言字幕：繁體中文、簡體中文、日文、韓文
語音：中文、日文、韓文
版權標誌 ©2023 Pocket Published by ARC SYSTEM WORKS

遊戲有氧運動吾家健身趣肌力訓練吾家健身趣 4分鐘鍛鍊全身