許多民眾開始注重健康與外在身型，台灣健身產業也開始百家爭鳴，每人鍛鍊健身的理由百百種，但每個人的身體狀況不同，一昧重視健美和爆汗，很容易造成運動傷害，希望有效達成正確且健康的身體狀態，需要有專業的健身教練搭配，才能給予個人最適當的訓練。

 

一間隱身在台北中山站鬧區的頂級健身房「G-SQUARE 巨平方健身事業」，有兩位優秀青創家，身體力行開創業界高標準，打造出一座頂級私人健身空間，符合自身心目中頂級健身房的三大要素：專業訓練、環境器材、隱私服務。

 

 

相較一般連鎖健身中心五光十色的招牌門面、高分貝音樂，這裡的沈穩安靜低調，鬧中取靜。今年三月成立開幕以來，沒有廣告宣傳，更沒有業務派送傳單，默默的做出好口碑，累積專業名聲，進出的會員多是中高階人士與熟齡族群，在運動風潮與大眾品牌中，做出小眾的態度與精緻，站穩自己的優勢定位。

 

好的教練，很重要！一個專業的私人教練會給你帶來極大幫助，但不專業的教練可能會適得其反。正統的訓練，絕對不是一般健身房拉業務兼教練。

 

G-SQUARE 巨平方透過科學化硬底子、軟硬體整合強化升級，開創獨家健身方程式，打造從內而外的客制課程，提出「運動科學」概念，扭轉健身觀念。

 

每位會員從入門檢測，教練會先了解上課動機、個人健康狀況、病史諮詢、生理水平、肌肉體脂測量等數據，客製訓練處方，從運動鑑測中，進行動作評估與強度適性，訓練效果才能功效兼備。

 

「G-SQUARE 巨平方健身事業」的兩位創辦人來頭不小，平均年齡不到30歲，一個台大生物產業機電系的學霸、一個陽明大學物理治療碩士。不只擁有人人稱羨的學歷光環，透過專業訓練，展現出肌肉線條與精實體魄。

 

 

「打破一般追求肌肉健美的觀念，我追求健康的完美平衡。」巨平方創辦人鍾華(Joseph)，台大畢業到陸戰隊傘兵特種部隊，考取美國高階專業證照，鑽研最新健身訓練與體能知識。創業夥伴矯正訓練師陳佐欣(Arthur)為陽明大學物理治療碩士，復健科治療師背景，兩人專業分工合作，一個主攻私人訓練、一個負責矯正訓練，完善轉介制度，讓健身過程更有效率與安全。

 

巨平方團隊花費心思與時間，以有科學實證的訓練研究，為健身愛好者與對健康要求的會員提供完整規劃，整合各領域的知識，對運動訓練進行監督和指導，防治運動傷害，更要求教練師資以受美國第三方認證為主，用有公信力的訓練系統，使教練摒除過多個人喜好與習慣，把會員放在正確訓練的道路上，保障會員與運動員的健康狀況和提高運動表現。

 

 

巨平方採用歐美進口夢幻健身器材，接軌國際引進美國第一手的運動科學資訊；專業更專精，不計成本更採用國手級高規的的訓練器材，台灣唯二，Keiser氣壓式阻力深蹲架，可將運動時的慣性降到最低，在各種操作速度下皆可保持一致穩定的力量曲線。這款創新訓練設備獲得全球無數運動員、奧運選手、教練、健身俱樂部、軍隊的指定與愛用。

 

 

「頂級的器材、專業師資與舒適的空間。」是巨平方創辦的初衷，結合美國的運動科學與日本培訓經驗，在軟硬體服務上更是精緻。創辦人鍾華：我們專門為小型專業客戶群提供服務，全部採一對一訓練，安全性的考量更周延，教練親自帶動作，每一個步驟都是經過評估討論與設計組合。課程規劃與會員的體能判斷必須確實，如果只是一般健身房常見的阻力訓練或流流汗，這樣的效果只是表面。另外在軟體搭配與貼心服務上，更注重人的需求，強調學員只要帶一雙運動鞋就可以上課！巨平方提供學員知名品牌運動服，課後也由專人送洗，一切比照五星飯店的管家服務與盥洗設備，從每次體脂測量的監控、專屬運動服、毛巾、拖鞋、礦泉水、現打豆漿與手沖咖啡 等全套完整服務，對許多菁英客層來說，運動更輕便，不用煩惱私人物品，還有頂級設備相對提供的卓越與安全性。

 

G-SQUARE巨平方推廣運動科學、動作矯正和健康生活，提供私人頂級健身訓練，更是身體健康的顧問，提供健身需求者更專業與個人化的選擇，透過詳細的科學化檢測，找出每個人專屬適合的運動方式，透過身體的覺醒與觀念啓發，更安全有效率。

 

 

生活 G-SQUARE 巨平方健身事業